Baton proteinowy po treningu – jakie składniki powinien zawierać?
Jak sama nazwa wskazuje, batony proteinowe mają być źródłem białka, na które zapotrzebowanie po intensywnym wysiłku się zwiększa. Z tego względu po batony tego...
Skuteczny spray na afty dla dzieci. Poznaj GUM® AftaClear Spray!
Afty u dzieci potrafią być prawdziwym problemem. Dokuczają one nie tylko najmłodszym, lecz także ich rodzicom, którzy muszą poradzić sobie z tą przypadłością. Jednym...
Jak skutecznie budować masę mięśniową?
Chcesz szybko i sprawnie zbudować masę mięśniową? Jesteś w dobrym miejscu! Podpowiadamy, na które aspekty należy zwrócić szczególną uwagę. Poznaj kilka sprawdzonych praktyk i...
Jak leczy się szpotawość kolan?
Szpotawość kolan to wada postawy występująca najczęściej u dzieci, w przebiegu której oś podudzia tworzy z osią uda kąt otwarty do wewnątrz, a odległość...
Zdrowe odżywianie a przekąski: czy są jakieś, po które warto sięgnąć?
Zdrowe odżywianie to klucz do utrzymania zdrowia, szczupłej sylwetki, dobrej kondycji i samopoczucia. Niestety dla wielu osób jest to prawdziwe wyzwanie, szczególnie jeśli przywykły...
Jak przygotować się do porodu?
Poród to wyjątkowe wydarzenie w naszym życiu. Odpowiednie przygotowanie się do tego wyjątkowego dnia pozwoli uspokoić nerwy i zapewnić sobie i nowo narodzonemu maluszkowi...
ABC migreny
Ustalenie najlepszego leczenia migreny może zająć trochę czasu. Być może będziesz musiał wypróbować różne rodzaje lub kombinacje leków, zanim znajdziesz najskuteczniejsze. Jeśli okaże się,...
Wirus HIV – co warto o nim wiedzieć?
Każdy dorosły człowiek słyszał choć raz o wirusie HIV - powoduje on upośledzenie odporności. Nieleczony sprawia, że człowiek zapada na AIDS, a choroba ta...
Czy suszone owoce to dobry zamiennik świeżych?
Świeże owoce są cennym źródłem witamin, mikroelementów oraz błonnika. Ich spożywanie jest zalecane każdemu, nawet na diecie odchudzającej i przeznaczonej dla diabetyków. Owoce dodatkowo...
Co zrobić z niepotrzebnym sprzętem rehabilitacyjnym?
W przypadku większości produktów, kiedy przestają być one potrzebne, po prostu odsprzedaje się je kolejnym użytkownikom. Jeśli chodzi o sprzęt rehabilitacyjny, to sprawą jest...
ZOBACZ TEŻ
Jak sprawdzić ciśnienie pompy oleju?
Jak sprawdzić ciśnienie pompy oleju?
Właściwe funkcjonowanie pompy oleju jest kluczowe dla utrzymania silnika w dobrej kondycji. Pompa oleju jest odpowiedzialna za dostarczanie odpowiedniej ilości...
