Dieta w ciąży – co jeść, a czego unikać dla dobra...
Jeżeli spodziewasz się dziecka, na pewno zależy Ci na tym, aby Twoja ciąża przebiegała prawidłowo, a maleństwo miało zapewnione wszystkie składniki odżywcze niezbędne do...
Jak ważne jest nawodnienie organizmu?
Obecnie wiele mówi się o prawidłowej diecie, zbilansowanych składnikach, które powinny pojawić się na talerzu za każdym razem, gdy przygotowywany jest posiłek. Cały czas...
Jak leczy się szpotawość kolan?
Szpotawość kolan to wada postawy występująca najczęściej u dzieci, w przebiegu której oś podudzia tworzy z osią uda kąt otwarty do wewnątrz, a odległość...
Jaki pakiet badań wybrać, żeby sprawdzić stan swojego zdrowia?
Wykonywanie regularnych badań, może często uchronić nas przed przykrymi i poważniejszymi konsekwencjami zdrowotnymi. Zrobiona raz w roku morfologia krwi oraz badanie ogólne moczu, to...
ABC migreny
Ustalenie najlepszego leczenia migreny może zająć trochę czasu. Być może będziesz musiał wypróbować różne rodzaje lub kombinacje leków, zanim znajdziesz najskuteczniejsze. Jeśli okaże się,...
Przewlekłe zapalenie oskrzeli – co musisz wiedzieć?
Zapalenie oskrzeli to choroba układu oddechowego, za której powstanie odpowiadają wirusy (najczęściej) lub bakterie (mniej niż 10% przypadków zachorowań). Dotyka zarówno dzieci, jak i...
Szybka i skuteczna kontrola zdrowia
W obecnej sytuacji panującej na świecie wszyscy staramy się przykładać szczególną wagę do spraw związanych ze zdrowiem. Stały nadzór własnego organizmu stał się nadrzędną...
Chcesz żyć zdrowiej? Pięć sposobów, które pomogą ci zrealizować postanowienie
Dzięki prowadzeniu zdrowego trybu życia nie tylko można czuć się lepiej fizycznie, bo jak wiadomo dbamy w ten sposób o linię, ale i psychicznie....
Pistacje – co zawierają i dlaczego warto je spożywać?
Zielone i chrupiące pistacje to pyszne orzechy, które mogą zaskoczyć niejedną osobę tym, jak wiele składników odżywczych zawierają. Świetnie wpływają na zdrowie – są...
Czy suplementy diety to dobry sposób na detoks organizmu?
Detoks organizmu jest niezbędny w celu poprawy samopoczucia, wzmocnienia odporności, zwalczenia stanów lękowych czy ciągłego napięcia. Jego przeprowadzenie jest możliwe w warunkach domowych, jednak...