Pandemia koronawirusa sprawiła, że z dnia na dzień musieliśmy wejść w nowe role, postawić na wielozadaniowość i odnaleźć się w całkiem innych warunkach. Nowa rzeczywistość zamknęła nas w domach, co wpływa na samopoczucie. Jak efektywnie spędzać czas w trakcie izolacji i kwarantanny?
Wraz z przejściem w tryb pracy lub nauki zdalnej zyskaliśmy sporo czasu. Zaoszczędziliśmy kilka godzin, zazwyczaj spędzanych na dojeździe do biura czy przygotowywanie posiłków. Wykorzystajmy je na własny rozwój i hobby. Co możemy robić w domu podczas kwarantanny?
Ćwiczenia fizyczne
To chyba najprostsza do wymyślenia, a przy tym pożyteczna aktywność, która nie wymaga od nas wychodzenia z domu. Do treningu nie potrzeba nam niczego poza silną wolą i własnym ciałem. Niezależnie od poziomu sprawności jesteśmy w stanie szybko znaleźć odpowiednie dla siebie ćwiczenia – w tym celu możemy skorzystać na przykład z Internetu.
Hantle, drążek czy rower stacjonarny otwierają przed nami znacznie więcej możliwości, jednak w wielu sytuacjach nie potrzebujemy żadnego wyposażenia. Pamiętajmy, że w ten sposób dbamy również o swoją psychikę – to szczególnie ważne w tym trudnym okresie. Ćwiczenia to pomysł dobry nie tylko ze względu na możliwość poprawy swojej sylwetki
i samopoczucia czy przedłużenia życia. Możemy również za ich pomocą usystematyzować swój dzień. Pracując z domu, zazwyczaj możemy wstawać nieco później. Dlaczego więc nie zaczynać poranka od ćwiczeń, które pozytywnie nas nastawią na resztę dnia?
Filmy, które od dawna chciałeś zobaczyć
Każdy z nas mógłby na pewno po chwili zastanowienia wymienić co najmniej kilkanaście filmów, które chciałby zobaczyć „przy okazji”. Dotąd brakowało na to jednak czasu – nie będzie lepszej okazji na nadrobienie zaległości niż właśnie teraz. Telewizja przez Internet daje nam szansę na zapoznanie się z ciekawymi tytułami w niezwykle komfortowy sposób,
w domowym zaciszu.
Odkładane porządki
Kolejną rzeczą, którą z pewnością wielu z nas nieustannie przesuwa przez pojawianie się innych obowiązków, jest gruntowne sprzątanie domu lub mieszkania. Porządek staje się znacznie ważniejszy, gdy spędzamy niemal cały swój czas w domu – zdecydowanie warto zająć się tym właśnie teraz.
Nauka języków obcych
To jeszcze jedna praktyczna umiejętność, nad którą możemy popracować w wolnych chwilach. Znajomość języków może nam się przydać nie tylko w życiu zawodowym, ale także podczas podróży i przy nawiązywaniu osobistych relacji z osobami z innych krajów. Telewizja przez Internet daje nam możliwość oglądania dziesiątek obcojęzycznych kanałów, dzięki którym możemy osłuchać się z językiem i zapoznać z kulturą danego kraju.
Rozwój talentu kulinarnego
Pandemia zmusza nas do przemyślenia nawyków i potrzeb. Pojawia się oczywista chęć bycia samowystarczalnym, by odciążyć innych. Dlatego to doskonały moment na naukę gotowania. W domowym zaciszu zorganizujemy własną szkołę gotowania. Obecnie mamy ogromny dostęp do wiedzy i porad profesjonalistów. Możemy skorzystać również z mnóstwa kanałów kulinarnych, do których dostęp daje nam telewizja przez Internet.
Odbudowa relacji z najbliższymi
Kwarantanna to także szansa na poprawę stosunków z bliskimi domownikami – codzienne obowiązki mogą utrudnić okazywane troski. Często wystarczy zwykła rozmowa, o którą znacznie łatwiej, gdy spędzamy cały dzień w domu.
Warto także zwrócić uwagę, że każdą z wyżej wymienionych aktywności możemy robić w towarzystwie, nawet tym online – to więcej radości dla wszystkich! Pamiętajmy o sprawnie funkcjonującym łączu. Najlepszym wyborem będzie światłowód. Wiele firm oferuje swoje usługi, jednak szczególnie polecamy przyjrzeć się propozycji dostawcy INEA – w parze z łączem o prędkości wielokrotnie wyższej niż nawet 1 Gb/s idzie telewizja przez Internet, dostępna po podłączeniu bezprzewodowego dekodera z nowoczesnymi funkcjami. Idealne połączenie dla każdego miłośnika telewizji i rozrywki online.
