niedziela, Czerwiec 13, 2021

prezent świąteczny dla teściowej
Baton proteinowy po treningu

Baton proteinowy po treningu – jakie składniki powinien zawierać?

Jak sama nazwa wskazuje, batony proteinowe mają być źródłem białka, na które zapotrzebowanie po intensywnym wysiłku się zwiększa. Z tego względu po batony tego...
Szpotawość kolan - dziecko w trakcie ćwiczeń korekcyjnych z piłką

Jak leczy się szpotawość kolan?

Szpotawość kolan to wada postawy występująca najczęściej u dzieci, w przebiegu której oś podudzia tworzy z osią uda kąt otwarty do wewnątrz, a odległość...
suszone owoce

Czy suszone owoce to dobry zamiennik świeżych?

Świeże owoce są cennym źródłem witamin, mikroelementów oraz błonnika. Ich spożywanie jest zalecane każdemu, nawet na diecie odchudzającej i przeznaczonej dla diabetyków. Owoce dodatkowo...
zadbać o wątrobę i trzustkę

Jak można poprawić funkcjonowanie wątroby i trzustki?

Jednym ze sposobów poprawy funkcjonowania organów wewnętrznych w organizmie człowieka może być przyjmowanie leków na wątrobę i trzustkę. Oczywiście, zanim podejmiesz decyzję co do...
Zastosowanie oleju z konopi

Zastosowanie oleju z konopi w praktyce

W ostatnim czasie wiele można usłyszeć na temat produktów CBD. Na rynku pojawiło się wiele produktów, które swoje kampanie reklamowe opierają na chwytliwych hasłach...
Ashawaganda

Mały korzeń o wielkiej mocy!

Wśród wielu naturalnych suplementów diety na szczególną uwagę zasługuje roślina o trudnej nazwie - Ashwagandha. Wykazuje ona szereg dobroczynnych właściwości, które od tysięcy lat...
matcha

Matcha – co warto wiedzieć o tej japońskiej herbacie?

Produkty o właściwościach prozdrowotnych, takie jak japońska herbata matcha, cieszą się coraz większą popularnością. Ze względu na ich korzystne działanie są chętnie wybierane przez osoby...
dietetyk

Czy warto skorzystać z usług dietetyka?

Myśląc o klientach, którzy decydują się na wizytę u dietetyka, większość osób wyobraża sobie osoby z poważnymi chorobami zdrowotnymi lub z zaawansowaną nadwagą, dlatego...
Termometr medyczny

Szybka i skuteczna kontrola zdrowia

W obecnej sytuacji panującej na świecie wszyscy staramy się przykładać szczególną wagę do spraw związanych ze zdrowiem. Stały nadzór własnego organizmu stał się nadrzędną...
Zdrowy catering

Zdrowy catering – czy to możliwe?

Dieta pudełkowa jest świetnym rozwiązaniem dla osób zabieganych, które nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków. Czasami pojawia się jednak wątpliwość, czy takie rozwiązanie na...

ZOBACZ TEŻ

Wałek rehabilitacyjny

Wałek rehabilitacyjny – dlaczego każdy masażysta powinien go mieć?

Na dobry i efektywny masaż wpływ ma wiele czynników. Oczywiście jednym z najważniejszych są umiejętności masażysty. Praca ze schorowanym czy kontuzjowanym pacjentem wymaga wiedzy...