Pistacje – co zawierają i dlaczego warto je spożywać?
Zielone i chrupiące pistacje to pyszne orzechy, które mogą zaskoczyć niejedną osobę tym, jak wiele składników odżywczych zawierają. Świetnie wpływają na zdrowie – są...
Jak ważne jest nawodnienie organizmu?
Obecnie wiele mówi się o prawidłowej diecie, zbilansowanych składnikach, które powinny pojawić się na talerzu za każdym razem, gdy przygotowywany jest posiłek. Cały czas...
Jakie są wskazania do przyjmowania leku z witaminą D?
Jednym ze skutków niedoboru witaminy D jest krzywica i osteomalacja u dzieci i dorosłych. W celu zmniejszenia ryzyka ich wystąpienia można w porozumieniu ze...
Przewlekłe zapalenie oskrzeli – co musisz wiedzieć?
Zapalenie oskrzeli to choroba układu oddechowego, za której powstanie odpowiadają wirusy (najczęściej) lub bakterie (mniej niż 10% przypadków zachorowań). Dotyka zarówno dzieci, jak i...
Schorzenia spowodowane nieprawidłową dietą
Nieprawidłowa dieta prowadzi do wielu poważnych schorzeń. Podpowiadamy, które z nich występują najczęściej i jak się przed nimi ustrzec. Poznaj szczegółowe informacje i ciesz...
Czym charakteryzuje się dieta odkwaszająca?
Ta dieta zyskała dosyć dużą popularność. Podpowiadamy, czym się charakteryzuje i czy na pewno warto ją stosować. Jeśli zastanawiasz się nad takim sposobem odżywiania,...
Jak skutecznie budować masę mięśniową?
Chcesz szybko i sprawnie zbudować masę mięśniową? Jesteś w dobrym miejscu! Podpowiadamy, na które aspekty należy zwrócić szczególną uwagę. Poznaj kilka sprawdzonych praktyk i...
Parestezje – charakterystyczne, nieprzyjemne uczucie mrowienia lub drętwienia
Mrowienie i uczucie drętwienia poszczególnych części ciała w języku medycznym określa się mianem parestezji (czuciem opacznym). Jeśli parestezje są krótkotrwałe i przemijające, to ryzyko...
Skuteczny spray na afty dla dzieci. Poznaj GUM® AftaClear Spray!
Afty u dzieci potrafią być prawdziwym problemem. Dokuczają one nie tylko najmłodszym, lecz także ich rodzicom, którzy muszą poradzić sobie z tą przypadłością. Jednym...
Silny ból nadgarstka – jak sobie z nim radzić?
Ból nadgarstka to bardzo częsta przypadłość, która może mieć różnorakie podłoże. Ból może wynikać z długiej pracy przy komputerze lub przeciążenia nadgarstka podczas aktywności...