10 najczęstszych dolegliwości w czasie połogu, sprawdź!
Pomyśl przez chwilę: czy któraś kobieta z twojego otoczenia opowiedziała ci cokolwiek o połogu? Co wiesz na jego temat? Niestety, większość osób skupia się...
Wygodne mierzenie temperatury
Okres jesienno- zimowy to czas wzmożonych infekcji, zarówno wirusowych jak i bakteryjnych. Zawsze tak gdzie jest dużo ludzi, może to być szpital, ośrodek uzdrowiskowy...
Słód jęczmienny i inne sposoby na pobudzenie laktacji
Mleko mamy jest rekomendowane jako jeden z najlepszych sposobów żywienia niemowlęcia. Dlatego WHO zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz...
Zadbaj o siebie bez wychodzenia z domu!
Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Obecnie, znajduje się ona na także na samym dole piramidy żywieniowej - oznacza to, że ruch ma...
Ból brzucha w ciąży – kiedy stanowi powód do niepokoju?
Ciąża to wyjątkowy stan, zwłaszcza dla kobiet, które długo czekały na pojawienie się potomka. Każde dziecko jest inne, stąd dolegliwości, jakie odczuwa mama, mogą...