wtorek, czerwiec 28, 2022
Zadbaj o siebie bez wychodzenia z domu

Zadbaj o siebie bez wychodzenia z domu!

Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Obecnie, znajduje się ona na także na samym dole piramidy żywieniowej - oznacza to, że ruch ma...
dolegliwości w czasie połogu

10 najczęstszych dolegliwości w czasie połogu, sprawdź!

Pomyśl przez chwilę: czy któraś kobieta z twojego otoczenia opowiedziała ci cokolwiek o połogu? Co wiesz na jego temat? Niestety, większość osób skupia się...
Wałek rehabilitacyjny

Wałek rehabilitacyjny – dlaczego każdy masażysta powinien go mieć?

Na dobry i efektywny masaż wpływ ma wiele czynników. Oczywiście jednym z najważniejszych są umiejętności masażysty. Praca ze schorowanym czy kontuzjowanym pacjentem wymaga wiedzy...
Baton proteinowy po treningu

Baton proteinowy po treningu – jakie składniki powinien zawierać?

Jak sama nazwa wskazuje, batony proteinowe mają być źródłem białka, na które zapotrzebowanie po intensywnym wysiłku się zwiększa. Z tego względu po batony tego...
Jaki wpływ na organizm ma szybkie odchudzanie

Jaki wpływ na organizm ma szybkie odchudzanie?

Decydując się na odchudzanie musimy wiedzieć, że mamy do wyboru wiele diet, w tym także tych ekstremalnych. Obiecują one spektakularne efekty, jednak większość z...
Dieta w ciąży – ciężarna kobieta jedząca zdrową sałatkę

Dieta w ciąży – co jeść, a czego unikać dla dobra...

Jeżeli spodziewasz się dziecka, na pewno zależy Ci na tym, aby Twoja ciąża przebiegała prawidłowo, a maleństwo miało zapewnione wszystkie składniki odżywcze niezbędne do...
Wygodne mierzenie temperatury

Wygodne mierzenie temperatury

Okres jesienno- zimowy to czas wzmożonych infekcji, zarówno wirusowych jak i bakteryjnych. Zawsze tak gdzie jest dużo ludzi, może to być szpital, ośrodek uzdrowiskowy...
wyprysk krwiopochodny

Gdzie występuje wyprysk krwiopochodny?

Egzema to dość często występująca choroba skóry, która objawia się przede wszystkim uporczywymi zaczerwienieniami. Chory ma wówczas do czynienia z kilkoma rodzajami wyprysków, które...
suszone owoce

Czy suszone owoce to dobry zamiennik świeżych?

Świeże owoce są cennym źródłem witamin, mikroelementów oraz błonnika. Ich spożywanie jest zalecane każdemu, nawet na diecie odchudzającej i przeznaczonej dla diabetyków. Owoce dodatkowo...
Czym jest leczenie kanałowe pod mikroskopem

Czym jest leczenie kanałowe pod mikroskopem?

Leczenie kanałowe zębów pod mikroskopem pozwala na uniknięcie ich ekstrakcji w wielu przypadkach. Jedynym minusem z punktu widzenia pacjentów pozostaje jego cena. Warto dowiedzieć...

ZOBACZ TEŻ

Obuwie robocze

Znaczące różnice między obuwiem roboczym a ochronnym

Pracownik, przychodząc do danego zakładu pracy, często nie wie, w jaki typ odzieży i obuwia ma się zaopatrzyć. Duża ilość negatywnych czynników obecnych w...