czwartek, grudzień 8, 2022
Suplementy podczas karmienia piersią

Suplementy podczas karmienia piersią – czy powinno się je przyjmować?

Przyszłe mamy prawdopodobnie jeszcze przed porodem będą zastanawiać się nad tym, co zrobić, by mleko, którym będą karmić swoją pociechę, było jak najlepszej jakości....
dolegliwości w czasie połogu

10 najczęstszych dolegliwości w czasie połogu, sprawdź!

Pomyśl przez chwilę: czy któraś kobieta z twojego otoczenia opowiedziała ci cokolwiek o połogu? Co wiesz na jego temat? Niestety, większość osób skupia się...
Jak skutecznie budować masę mięśniową

Jak skutecznie budować masę mięśniową?

Chcesz szybko i sprawnie zbudować masę mięśniową? Jesteś w dobrym miejscu! Podpowiadamy, na które aspekty należy zwrócić szczególną uwagę. Poznaj kilka sprawdzonych praktyk i...
Soki z kiszonek

Soki z kiszonek – dlaczego warto je pić?

Soki z kiszonek posiadają szereg dobroczynnych właściwości. Zawierają cenny kwas mlekowy oraz pozytywnie wpływają na procesy trawienne zachodzące w organizmie. Bakterie probiotyczne polepszają funkcjonowanie...
Pistacje

Pistacje – co zawierają i dlaczego warto je spożywać?

Zielone i chrupiące pistacje to pyszne orzechy, które mogą zaskoczyć niejedną osobę tym, jak wiele składników odżywczych zawierają. Świetnie wpływają na zdrowie – są...
Dr Sapporo

Pomóż swoim plecom

Siedząca praca przez wiele godzin dziennie nie wpływa najlepiej na nasze kręgosłupy, o czym świadczą coraz częściej diagnozowane zwyrodnienia, ale także zwykłe bóle głowy,...
Tomografia komputerowa

Tomografia komputerowa – Jak wygląda badanie?

Tomografia komputerowa (w skrócie TK) powstała w wyniku unowocześnienia techniki wykonywania zdjęć rentgenowskich. Do tego badania używa się promieniowania rentgenowskiego. Pierwsze TK zostało zrobione...
Dobry dentysta na Wilanowie

Dobry dentysta na Wilanowie

Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że codzienna higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. Odgrywa ogromną rolę, jeśli chodzi o wygląd uśmiechu, ale nie...
Wałek rehabilitacyjny

Wałek rehabilitacyjny – dlaczego każdy masażysta powinien go mieć?

Na dobry i efektywny masaż wpływ ma wiele czynników. Oczywiście jednym z najważniejszych są umiejętności masażysty. Praca ze schorowanym czy kontuzjowanym pacjentem wymaga wiedzy...
Czy suplementy diety to dobry sposób na detoks organizmu

Czy suplementy diety to dobry sposób na detoks organizmu?

Detoks organizmu jest niezbędny w celu poprawy samopoczucia, wzmocnienia odporności, zwalczenia stanów lękowych czy ciągłego napięcia. Jego przeprowadzenie jest możliwe w warunkach domowych, jednak...

ZOBACZ TEŻ

Ból gardła u dziecka

Ból gardła u dziecka – kiedy należy udać się do specjalisty?

Jedną z najczęstszych przyczyn wystąpienia bólu gardła u dziecka jest zapalenie gardła i migdałków towarzyszące infekcjom wirusowym i bakteryjnym górnych dróg oddechowych. Przy stanie...