Ból brzucha w ciąży – kiedy stanowi powód do niepokoju?
Ciąża to wyjątkowy stan, zwłaszcza dla kobiet, które długo czekały na pojawienie się potomka. Każde dziecko jest inne, stąd dolegliwości, jakie odczuwa mama, mogą...
Zadbaj o siebie bez wychodzenia z domu!
Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Obecnie, znajduje się ona na także na samym dole piramidy żywieniowej - oznacza to, że ruch ma...
Jaki wpływ na organizm ma szybkie odchudzanie?
Decydując się na odchudzanie musimy wiedzieć, że mamy do wyboru wiele diet, w tym także tych ekstremalnych. Obiecują one spektakularne efekty, jednak większość z...
Dieta w ciąży – co jeść, a czego unikać dla dobra...
Jeżeli spodziewasz się dziecka, na pewno zależy Ci na tym, aby Twoja ciąża przebiegała prawidłowo, a maleństwo miało zapewnione wszystkie składniki odżywcze niezbędne do...
Wałek rehabilitacyjny – dlaczego każdy masażysta powinien go mieć?
Na dobry i efektywny masaż wpływ ma wiele czynników. Oczywiście jednym z najważniejszych są umiejętności masażysty. Praca ze schorowanym czy kontuzjowanym pacjentem wymaga wiedzy...
Słód jęczmienny i inne sposoby na pobudzenie laktacji
Mleko mamy jest rekomendowane jako jeden z najlepszych sposobów żywienia niemowlęcia. Dlatego WHO zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz...
Gdzie występuje wyprysk krwiopochodny?
Egzema to dość często występująca choroba skóry, która objawia się przede wszystkim uporczywymi zaczerwienieniami. Chory ma wówczas do czynienia z kilkoma rodzajami wyprysków, które...
Czym jest leczenie kanałowe pod mikroskopem?
Leczenie kanałowe zębów pod mikroskopem pozwala na uniknięcie ich ekstrakcji w wielu przypadkach. Jedynym minusem z punktu widzenia pacjentów pozostaje jego cena. Warto dowiedzieć...
Medycyna chińska w twoim domu
Chińska, tradycyjna medycyna opiera się na zastosowaniu licznych substancji roślinnych oraz specjalnie przygotowanych grzybów różnych gatunków. Wiele z tych metod i substancji jest dziś...
Jak zadbać o higienę w biurze i w domu? Poznaj proste...
Jesień i zima to czas, w którym wirusy dokuczają nam znacznie częściej. Aby jednak wyeliminować ryzyko zachorowania, warto zawsze dbać o higienę. Nasz poradnik...