Zdrowie

Na dobry i efektywny masaż wpływ ma wiele czynników. Oczywiście jednym z najważniejszych są umiejętności masażysty. Praca ze schorowanym czy kontuzjowanym pacjentem wymaga wiedzy...

Pomyśl przez chwilę: czy któraś kobieta z twojego otoczenia opowiedziała ci cokolwiek o połogu? Co wiesz na jego temat? Niestety, większość osób skupia się...

Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Obecnie, znajduje się ona na także na samym dole piramidy żywieniowej - oznacza to, że ruch ma...

Decydując się na odchudzanie musimy wiedzieć, że mamy do wyboru wiele diet, w tym także tych ekstremalnych. Obiecują one spektakularne efekty, jednak większość z...

Każdy kto będzie chciał zadbać o swoje zdrowie powinien zwrócić uwagę na różne produkty naturalne, które będą w stanie zagwarantować dla naszego organizmu cenne...

Ciąża to wyjątkowy stan, zwłaszcza dla kobiet, które długo czekały na pojawienie się potomka. Każde dziecko jest inne, stąd dolegliwości, jakie odczuwa mama, mogą...

Mleko mamy jest rekomendowane jako jeden z najlepszych sposobów żywienia niemowlęcia. Dlatego WHO zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz...